Roform Studio am Friesenplatz: Pilates-inspiriertes High-Intensity Full-Body-Workout mit Fokus auf Kontrolle, Tempo, Kraft und Präzision.
Maßgefertigte Reformer
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Es gibt drei Roform Studios in Köln: zwei am Ebertplatz (Studio 1 & 2) und eines am Friesenplatz. Alle bieten High-Intensity Reformer Workouts.
Mo-Do 06:30-21:15 Uhr, Fr 06:30-20:15 Uhr, Sa 08:15-18:15 Uhr, So 08:30-19:15 Uhr, mit großzügigen Zeiten für flexibles Training.
Roform kombiniert Pilates-Prinzipien mit High-Intensity Training auf maßgefertigten Reformern. Der Fokus liegt auf dynamischen, schweißtreibenden Workouts statt traditionellem Pilates.