PILATES4all

PILATES4all ist ein Reformer-Pilates-Studio in der Prinzessinnenstraße 8, 10969 Berlin-Kreuzberg, direkt am U-Bahnhof Moritzplatz (U8). Gekurst wird an allen sieben Tagen der Woche - werktags von früh morgens (ab 07:00 Uhr) bis in den Abend (die letzte Klasse endet gegen 20:45 Uhr), am Wochenende mit etwas reduziertem Programm. Die genauen Zeiten stehen im Online-Kursplan. Das Motto: „Pilates for everybody. Every level. Every day." - ein dynamisches Training, das Power und Energie aus dem Fitness mit Fokus und Balance aus dem Pilates verbindet. Mit 15 Euro pro Einzelstunde gehört PILATES4all zu den günstigsten Reformer-Studios in Berlin. Trainiert wird in großen Gruppenkursen mit bis zu 32 Plätzen pro Kurs. Die 45-minütigen Kurse werden auf Deutsch und Englisch unterrichtet; die jeweilige Sprache ist im Kursplan neben dem Namen der Trainerin oder des Trainers vermerkt. Zwischen den Kursen liegen 15 Minuten, um in Ruhe anzukommen und sich umzuziehen. Das Kursangebot reicht von der REFORMER Intro Class und den Full Body Beginner Kursen für Einsteiger bis zu Formaten wie Build & Burn, Abs & Ass, Strong Arms & Back und Core & Control für alle Level, dazu Stretch & Restore. Wer neu ist, startet am besten mit der Intro Class, in der Pilates-Atmung und Reformer in Ruhe erklärt werden. Ein typischer Kurs beginnt mit einer kurzen Erwärmung, bringt den Körper im Hauptteil richtig in Bewegung und schließt mit Dehnung oder Entspannung ab. Bezahlt wird flexibel über Credits: Einzelstunde (15 €), Welcome Pass (2 Klassen für 25 €), 3er Pass (40 €), 5er Karte (65 €) oder 10er Karte (95 €). Wer regelmäßig trainiert, wählt eine monatliche Membership (4x, 8x oder 12x pro Monat). Urban Sports Club (Plan M) und ClassPass werden ebenfalls akzeptiert. Es gibt eine All-Gender-Umkleide mit Schließfächern und WCs (keine Duschen). Die Stornofrist beträgt 12 Stunden vor Kursbeginn - danach verfällt der Credit.