YTTP Reformer Südstadt

YTTP - Your Transformation to Power. Reformer Pilates in Köln: "Präzise Übungen am Reformer stärken deine Tiefenmuskulatur und fördern deine Beweglichkeit - ideal für alle, die ein anspruchsvolles und effektives Ganzkörpertraining suchen." Adresse: Kartäuserwall 7-17, direkt am Chlodwigplatz. Erreichbar per Straßenbahn/U-Bahn (Chlodwigplatz) oder S-Bahn (Köln Süd). Kursformate: YTTP Modern Reformer: Die Standard-Klasse. Dynamische Übungen, fließende Übergänge, moderates bis hohes Tempo. Fundamentals: Einstieg für alle Level, Fokus auf Grundtechnik und Kontrolle. Strength: Fokus auf Kraftaufbau mit dynamischen Übergängen und anspruchsvollen Sequenzen. Für Fortgeschrittene. Urban Sports Club akzeptiert. Griffsocken Pflicht, keine Duschen vor Ort.