YTTP Reformer Südstadt

YTTP – Your Transformation to Power. Reformer Pilates in Köln: "Präzise Übungen am Reformer stärken deine Tiefenmuskulatur und fördern deine Beweglichkeit – ideal für alle, die ein anspruchsvolles und effektives Ganzkörpertraining suchen." Adresse: Kartäuserwall 7-17, direkt am Chlodwigplatz. Erreichbar per Straßenbahn/U-Bahn (Chlodwigplatz) oder S-Bahn (Köln Süd). Kursformate: Fundamentals 1 – Die Basis: Einstieg für alle Level, Fokus auf Grundtechnik und Kontrolle. Fundamentals 2 – Mehr Herausforderung: Props und Gewichte, anspruchsvollere Übungen. Power Class: Kreative Sequenzen und dynamische Übergänge für Fortgeschrittene. Urban Sports Club akzeptiert. Griffsocken Pflicht, keine Duschen vor Ort.